عصير الخضار : يخلط الخيار و البنجر واربع جزرات ويشرب مرتين في اليوم لمدة اسبوعين لتطهير الكبد وتقوية المرارة وازالة السموم من المرارة والكبد .
الهندباء : ينقع ملعقة صغيرة من مطحون جذور الهندباء الجافة في كأس ماء مغلي لمدة لخمسة دقائق ويحلى بالعسل ويشرب بعد الوجبات الثلاث لمدة ثلاثة اسابيع ، او تؤكل الهندباء الخضراء على السلطة يوميا .
خل التفاح : يضاف ملعقة كبيرة من خل التفاح الى كأس من عصير التفاح ويشرب لإيقاف الكبد عن انتاج الكوليسترول الذي يكون حصى المرارة ، فالخل يعمل على تفتيت الحصى في المرارة ، ويقلل الالم ، او يضاف ملعقتين من خل التفاح وملعقة من عصير الليمون الى كأس من الماء الفاتر ويشرب على الريق عند حدوث الالم ولتفتيت الحصى
عصير الليمون : يضاف اربع ملاعق من عصير الليمون الى كأس من الماء ويشرب على الريق يوميا لعدة اسابيع للتخلص من حصوة المرارة .
الكمثرى : يخلط نصف كأس من عصير الكمثرى مع نصف كأس من الماء الدافئ وملعقتين صغيرتين من العسل ويشرب الخليط بعد الوجبات الثلاث كل يوم لمدة اسبوعين ، او تؤكل الكمثرى يوميا .
تجنب تناول الدهون .
تجنب المشروبات الروحية .
الاكثار من تناول الفواكه والخضار الطازجة .
النوم لمدة كافية .
تجنب التدخين .
0 التعليقات:
إرسال تعليق