***من فوائد ماء البامية :

من فوائد ماء البامية :

1- تقليل مستويات الكولسترول فى الدم.
2-علاج مرضى السكر.
3- تعزيز المناعة.
4- تخفيف أعراض الربو والوقاية من أمراض الكلى.
طريقة عمل الماء : يضاف ثمرتين من البامية الطازجة - بعد تقطيع رأسيهما -

 لكوب من الماء ويترك المزيج طوال الليل، وتناول الماء المنقوع فيه البامية على الريق قبل الإفطار بـ10 دقائق.

مصنفة تحت: من هنا وهناك