****لتقوية الذاكرة

لتقوية الذاكرة

الباذنجان فهوغنيّ بمادّة الحديد ومادّة النياسين التي تساعد المخ 

على الإحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة واسترجاعها بسهولة
الشاي الأخضر شرب كوب منه كل صباح يساعد على إزالة الخلايا اللّيفية 

وتقوية الذّاكرة التوت يعمل على مد الجسم والمخ بالنّشاط والقوّة التي يحتاجها لمقاومة التوتّر والضّغوط اليومية
الشوكولاتة عامّةً والشوكولاتة الدّاكنة خاصّةً تساعد وظائف المخ في عمليّة حفظ واسترجاع التّفاصيل الهامّة والدّقيقة 
المكسّرات غنية بالفيتامينات الهامّة مثل فيتامين بى6 الذي يساعد في سرعة نشاط المخ وخاصة في العمليّات الحسابيّة

1

مصنفة تحت: من هنا وهناك