***الوجبة السحرية (الزبادي مع الليمون):

:

الوجبة السحرية (الزبادي مع الليمون):

الزبادي بالليمون بيساعد على تحفيز حرق دهون البطن وعدم تكدس دهون جديدة، دي كمان بتساعد على تخسيس الجسم كله والتخلص من السمنة.
كمان الزبادي بيحتوي على عنصر الكالسيوم اللي بيحافظ على صحة العظام وبيحارب الهشاشة.
كوباية زبادي بالليمون قبل النوم وبعد العشا لو واظبتى عليها هتلاحظى الفرق في أسرع وقت .

مصنفة تحت: من هنا وهناك