***عصير البرتقال

· 

عندما تشعر بالتعب.....

أشرب كوب من عصير البرتقال او عصير الليمون مع ملعقه عسل نحل وقليل من النعناع
عندما تصاب بالفطريات
أكثر من تناول الثوم مقطعا ناعما مع اللبن والنعناع
عندا تنزعج من حرقة المعدة
أشرب شاي البابونج او كوب حليب بارد قليل الدسم مع ملعقه طحين الرز بدون سكر
عندا ينتابك ألم خفيف في رأسك
تناول البطاطا المسلوقه عندما تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول
اكل (كمثرى)اي عرموط بالعراقي له دور فعال في تقليله .

مصنفة تحت: من هنا وهناك