***الخيار

الخيار غذاء أساسي في أي نظام ريجيم، لأنه:
- يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات
- يزود الجسم بالماء، الذي يشكل أكثر من 90% من وزنه
- ينظف الكلى ويذوب الترسبات
 - يخلص الجسم من السموم المتراكمة بالدم

مصنفة تحت: من هنا وهناك