الخميس، 22 يونيو 2017

***لا ينصح في رمضان :

4:23 ص  Unknown  لا يوجد تعليقات


لا ينصح في رمضان :
لا بنصح بالنوم مباشرة بعد تناول فطور رمضان،
 بل يجب إعطاء الجسم فرصة لهضم ماتناوله، 
و لا ينصح في رمضان الإكثار من المقليات
 بل الإكثار من تناول الألياف الغذائية الموجودة في الخضراوات و الحبوب 
و الانتباه لتناول وجبة غذائية متوازنة .

مصنفة تحت:

0 التعليقات:

إرسال تعليق