فوائد الطماطم المذهلة

_فوائد الطماطم المذهلة

(الجمال ,الاكتئاب ,الحمل ,السرطان,السكري ,الضغط ,البروستات ,المسالك البولية ,الشبكية)

النصيحة رقم (1)

الطماطم أو البندورة , هذه الطعام الطيب الرائع , ذو الرائحة الفواحة المميزة , واللون المتموج بين البرتقالي والأحمر القاني والذي قد يكون ملفوحا بخطوط من الأخضر و الذي ضربت به الأمثال , وما خلا بلد من مثل أو أكثر يتحدث عنه , واحترنا في تصنيفه لجماله أهو من الفواكه أم من الخضروات والذي تنافست مطابخ العالم فيما بينها محتارة في أي الأطباق التي تدخل بها الطماطم تعتبر ألذ وأنفع وأفضل , والذي جعلنا منه المجفف والمحفوظ بالزيت والمخلل والمطبوخ والصلصات والسلطات والمملح , تابعونا وكونوا معنا في النصائح القادمة ,والله ولي التوفيق

النصيحة رقم (2)

_غنى الطماطم بفيتامين ج

الطماطم هي نعمة من الله سبحانه على البشر إذ تشير الدراسات إلى أن الإكثار من تناول الطماطم وبسبب غناها بفيتامين ج يقوي الكولاجين في الجلد و يبقيه شابا نضرا جميلا قويا متينا ويحميه من حروق الشمس

النصيحة رقم (3)

_غنى الطماطم بالفوليك اسيد

(الحامل , مضاد اكتئاب , تمنع الإمساك )

غنى الطماطم بالفوليك اسيد يجعلها رائعة للحامل والجنين كما يجعلها من مضادات الاكتئاب المميزة لقدرتها على تخفيض الهوموسيستين والذي يثبط بدوره اصطناع النواقل العصبية فيخفضها , أما غناها بالماء والعصارة الطيبة فهي تمنع الإمساك وتساعد في التخلص منه بشكل جيد

النصيحة رقم (4)

_غنى الطماطم بالليوكوبين

(مضاد للأكسدة , شيخوخة )

كما تشير الدراسات إلى أن الطماطم غنية بالليوكوبين وهو الصبغة البرتقالية الحمراء المميزة له في لونه ذات التأثير المضاد للأكسدة والشيخوخة, وقد وجد أن لها دورا في حماية الجلد من الاشعة فوق البنفسجية المسرطنة , كما تشير الدراسات أيضا إلى أنها تساعد في الوقاية من سرطان البروستات وتقلل نسبة الإصابة بسرطان الثدي وسرطان العنق والراس و سرطان القولون والمستقيم أيضا

النصيحة رقم (5)

_الطماطم

(سرطان البروستات , الثدي ,القولون وسرطان العنق والراس )

الطماطم تقي من عندة أنواع من السرطان في المستقيم والثدي والقولون والعنق والراس والبروستات وذلك لأنها غنية بمجموعة من مضادات السرطان والأكسدة على رأسها فيتامين أ وفيتامين ج والليوكوبيون والأنثوسيانين والليوتين والكولين

منقول للفائدة

مصنفة تحت: هل تعلم