1 - يعتبر الحمص خالى تماماً من الكوليسترول.
2 - بالمقارنة مع اﻷرز وأنواع الحبوب اﻷخرى، الحمص غنى بالبروتينات.
3 - يعتبر الحمص مصدر غنى باﻷلياف التى تعمل على ضبط معدل السكر فى الدم.
4 - يحتوى على «الموليبدينوم» وهى مجموعة العناصر الكيميائية الستة،
4 - يحتوى على «الموليبدينوم» وهى مجموعة العناصر الكيميائية الستة،
ومنها «الحديد - الماغنسيوم»، و التى تمد الجسم بالمعادن اللازمة لإزالة السموم الكبريتية.
5 - يعد الحمص غذاء جيد جداً للأشخاص النباتيين، حيث يمكن استخدامه فى الريجيم النباتى.
~~
5 - يعد الحمص غذاء جيد جداً للأشخاص النباتيين، حيث يمكن استخدامه فى الريجيم النباتى.
~~
0 التعليقات:
إرسال تعليق