*
** من فوائد البامية للبشرة **
تحتوى البامية على نسبة عالية من العناصر الغذائية الهامة للبشرة، كالألياف وبعض الفيتامينات الهامة كفيتامين "أ . ج . ب"، التى تساهم نضارة البشرة بشكل كبير.
هذه بعض الفوائد التى تحصل عليها البشرة بعد تناول البامية:
1- الحفاظ على الجلد والحد من ظهور التجاعيد.
2- تقوى مناعة الجسم وتحد من تعرضه لأى أمراض جلدية.
3- تعطى للبشرة النضارة الطبيعية التى تحتاجها.
وختاما ننصح بوضع 4 قرون من البامية فى الماء بعد ثقبها، ثم أخذ هذه المياه وغسل الوجه بها.
هذه بعض الفوائد التى تحصل عليها البشرة بعد تناول البامية:
1- الحفاظ على الجلد والحد من ظهور التجاعيد.
2- تقوى مناعة الجسم وتحد من تعرضه لأى أمراض جلدية.
3- تعطى للبشرة النضارة الطبيعية التى تحتاجها.
وختاما ننصح بوضع 4 قرون من البامية فى الماء بعد ثقبها، ثم أخذ هذه المياه وغسل الوجه بها.
0 التعليقات:
إرسال تعليق