يمكن التخلص من الدهون في البطن من خلال مشروب مميز يتم تحضيره في المنزل، على أن يترافق ذلك مع وقف الوجبات الغنية بالدهون والسكريات واستبدالها بالفواكه والخضروات، اليكم الطريقة.
المكونات:
8 أكواب ماء
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون او مقطع
1 خيار مفرومة
1 ليمونه بشكل رفيع
12 ورقة نعناع
طريقة التحضير:
اخلطوا كافة المكونات في قنينة زجاجية، واتركوها في الثلاجة ليوم كامل
بالمصفاة، اعزلوا كل المكونات عن السائل ومن ثم اشربوا الشراب السحري طوال اليوم.
0 التعليقات:
إرسال تعليق